الام وسط الظهر - الم وسط الظهر في العمود الفقري
تاريخ النشر: 2020-01-26 01:29:18 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: 23510 0 السؤال السلام عليكم منذ سنوات أعاني من ألم في الظهر (منتصف الظهر تحديدا) في منطقة معينة بالمنتصف تماما في العمود الفقري، نقطة معينة يخرج منها الوجع ويتوزع حولها. بدأ معي الألم منذ عمر ١٨ سنة، ويستمر طوال الوقت، ويتمركز بذلك المكان فقط، ولا يوجد لدي مشاكل بالأطراف، ولا أعلى أو أسفل الظهر. عندما أعاني من ضغط نفسي في الدراسة أو في الحياة يزيد الألم بشكل سيء، ولا أرتاح إلا على المسكنات، والضغط على النقطة التي يتمركز فيها الألم يصير الوضع أحسن قليلا. مع العلم أنني ذهبت لطبيب العظام قبل سنتين، صور لي العمود الفقري، ولا يوجد عندي ميلان، وأعطاني أدوية ارتحت عليها لفترة ثم عاد الوجع كما كان من قبل. أرجو تشخيص حالتي، وما العلاج المناسب؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ شيماء حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. إن وجود آلام في الظهر في مثل سنك واستمراره فترة طويلة كما هو عندك يتطلب إجراء الاستقصاءات اللازمة؛ لمعرفة السبب، فعلى الرغم من أكثر سبب لآلام الظهر المزمنة قد يكون شدا عضليا في أسفل الظهر، إلا أنه في حال وجود آلام مزمنة في سن مبكر كسن المراهقة فإن هذا يتطلب إجراء الاستقصاءات ومنها الرنين المغناطيسي، خاصة إذا كان الألم متوضعا في مكان واحد كما هو الحال عندك.
جوبا وسط الاستوائية جنوب السودان
الأعراض أكد محروس، أن مشكلات منتصف الظهر تتسبب في المعاناة من ألم شديد في الظهر وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي. التشخيص والعلاج يعتمد التشخيص على معرفة التاريخ المرضي للمصاب مع متابعة الأعراض ثم الخضوع لاختبارات تكشف عن مدى تضرر الظهر. في الغالب يعتمد العلاج على الراحة التامة لمدة تتراوح ما بين 3: 4 أسابيع مع تناول بعض الأدوية المضادة للألم والالتهابات، مع الخضوع لتمرينات لتقوية عضلات الظهر. اقرأ أيضًا: الجلوس بهذه الطريقة يؤدي لاعوجاج العمود الفقري تهددك بالجمرة الخبيثة.. أطباء يحذرون من ملامسة الجلد لدماء الأضاحي بعد إصابة أحمد عز.. تعرف على "التهاب الأحبال الصوتية" وعلاجه الأخبار المتعلقة التهابات وحصوات.. مخاطر متعددة لتأجيل التبول هل تؤثر مشكلات العمود الفقري على الأطراف؟ كيف يؤثر تدلي الساقين خلال الجلوس على العضلات؟ للرياضيين والمصابين بالسمنة.. نصائح للوقاية من شرخ الفقرات القطنية أحدث الموضوعات إصابة فتاة بفشل كبدي بسبب تناول المكملات الغذائية أصيبت شابة تبلغ من العمر 23 عامًا، من ولاية تكساس الأمريكية، بالفشل الكبدي، وسط إلقاء الأطباء اللوم على تناولها المكملات الغذائية. شركة عالمية تتعاقد مع جامعة أكسفورد لإنتاج مصل كورونا وقعت شركة أسترازينيكا العالمية للمستحضرات الدوائية اتفاقية تعاون مع جامعة أوكسفورد البريطانية لتطوير وطرح مصل للحد من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
تستخدم لبخة تحضر من الجذور لعلاج آلام أسفل الظهر والكثير من الآلام الروماتزمية، وتعمل اللبخة بتقطيع الجذور وتهرس بمدقة خشبية او ما شابهها الى ان تصبح كالعجينة ثم تفرد هذه العجينة فوق الجزء المصاب ويغطى بقطعة من قماش الكتان ومن فوقها قطعة اكبر من الصوف لحفظ الحرارة. وتترك اللبخة فوق الجزء المصاب لمدة نصف ساعة او اكثر حسب تحمل المصاب. هذه اللبخة تباع لدي بعض الصيدليات حيث تصنعها مصانع الادوية الألمانية وبالاخص مصنع كيتافرك. كذلك يمكن العلاج بالتدليك و تحضير لبخات الثلج ايضا للتخلص من آلام أسفل الظهر. وأخيرا، تذكر بأن المسكنات الدوائية تعمل على تخفيف وتسكين الالم لفترة من الوقت ولا تعالجه. لذلك يمكن اخذ تلك المسكنات مع العلاجات التى قمنا بذكرها. ولكن يفضل ان تكون تلك المسكنات على هيئة كريمات والابتعاد عن المسكنات التى على هيئة حبوب اقراص لما لها من اثار جانبية
- تعبير الام بالانجليزي
- مؤتمر القمة العربية 2018
- مندوب موبايلى الياف بصرية بجده
- قصة قصيرة بالانجليزي عن الام
- الام عضلات الظهر
- مقدمة اذاعة مدرسية عن الام باللغة الانجليزية
- انشطة للاطفال عن عيد الام
الم وسط الظهر والعمود الفقري
4- كسر في الفقرات الحوادث مثل حوادث السيارات أو السقوط العنيف فضلا عن تدهور العمود الفقري الشديد مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي إلى كسر في العمود الفقري وألم الظهر الشديد الذي يزداد سوءا مع الحركة يحدث عادة بسبب وجود كسر في العمود الفقري وفي الحالات الخطيرة، قد تؤثر هذه المضاعفات على الحبل الشوكي. 5- هشاشة العظام هشاشة العظام هو مرض يحدث عندما لا يتم انتاج العظام الجديدة بسرعة كافية لتحل محل العظام القديمة، مما يؤدي الى وجود عظام هشه وهشاشة العظام يجعل العمود الفقري عرضة للفشل الهيكلي ويسبب الألم 6- الشيخوخة كلما تقدمنا في السن زاد خطر تعرضنا لالم وسط الظهر وهناك بعض الأمراض التي قد تسبب آلام وسط الظهر، مثل تضيق العمود الفقري، وهي الحالة التي تكون فيها القناة الضيقية ضيقة بشكل غير طبيعي. 7- العدوى التهاب الفقار، وهو المرض الذي يحرض الالتهاب في مفاصل العمود الفقري ويمكن أن يسبب آلام وسط الظهر 8- الجنف الجنف هو انحناء جانبي في العمود الفقري ويمكن أن يسبب الألم وهو اضطراب في الأنسجة والأربطة والأعصاب 9- القضايا الصحية، مثل الأورام أو المرض يمكن للأورام تحفيز الألم عن طريق إزعاج العمود الفقري والضغط على الأعصاب والأربطة والأنسجة في منتصف الظهر.
الإصابة بألم اللفافة العضليّة (بالإنجليزيّة: Myofascial pain). الإصابة بتمدُّد الأوعية الدمويّة الأبهريّ (بالإنجليزيّة: Aortic aneurysm). الإصابة بالانزلاق الغُضروفيّ (بالإنجليزيّة: Herniated spinal disk). الإصابة بالشدِّ العضليّ (بالإنجليزيّة: Muscle strain). علاج ألم وسط الظهر يختلف علاج ألم وسط الظهر باختلاف المُسبِّب، حيث إنَّ بعض الحالات تحتاج إلى الرعاية المنزليّة فقط، وبعضها الآخر يحتاج إلى التدخُّل الطبِّي، أو الجراحيّ، ومن العلاجات المُستخدَمة لألم وسط الظهر: [٣] العلاجات المنزليّة، ومنها: استخدام مُسكِّنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفات طبِّية. استخدام الكمّادات الباردة، والساخنة بالتناوب. مُمارسة التمارين الرياضيّة. تعديل القامة. الأدوية: تتوجَّب على المريض مُراجعة الطبيب إذا استمرَّ الألم في وسط الظهر لعِدَّة أيّام، أو إذا لم يستجب للعلاجات المنزليّة، وقد يصف الطبيب حينها بعض أنواع الأدوية التي تتطلَّب وصفة طبِّية، كأصناف مُعيَّنة من مُسكِّنات الألم، أو مُرخِّيات العضلات، أو الحُقن الستيرويديّة، أو قد ينصح المريض باللُّجوء إلى العلاج الطبيعيّ، والتدليك. العمليّات الجراحيّة: تكون العمليّات الجراحيّة ضروريّة في حال لم يُبدِ الألم أيّة استجابة تجاه العلاج الدوائيّ، أو الطبيعيّ، ومن العمليّات الجراحيّة التي قد يحتاجها المريض: عمليّة استئصال القرص (بالإنجليزيّة: Discectomy).
و الأفضل من ذلك هو تدليك ظهرك من قبل شخص آخر أو تحديد موعد لجلسة تدليك ما قبل الولادة المهنية. استخدام وسادة التدفئة الكهربائية قد يفيد في تدفئة و ايصال الحرارة إلى الظهر الامر الذي قد يساعد في تخفيف و علاج الام الظهر للحامل 6. إدراج النشاط البدني ضمن الروتين اليومي يمكن للانتظام في ممارسة النشاط البدني أن يحافظ على ظهرك قويا و صحيا، و قد يؤدي في الواقع إلى الراحة التامة من آلام الظهر خلال فترة الحمل. بعد الحصول على موافقة الطبيب، قومي بتجربة الأنشطة الخفيفة، مثل المشي أو السباحة. يمكنك أيضا ممارسة تمرين شد أسفل الظهر كالتالي: قومي باتخاذ وضعية الراحة على كفوف اليدين و الركبتين مع أن يكون الرأس في خط واحد مع ظهرك (كما هو موضح في الصورة أدناه). قومي بسحب المعدة إلى الداخل مع تقويس ظهرك قليلا و ببطئ. من ثم قومي بالامساك على هذه الوضعية لعدة ثوان، ثم ارخاء المعدة و الظهر مع الحفاظ على استقامة ظهرك قدر الامكان. قومي بإعادة هذا التمرين تدريجيا حتى تصلي إلى 10 تكرارات. و اسألي طبيبك عن غيرها من تمرينات شد الظهر التي يمكنك الاستفادة منها. تمرين شد الظهر للحوامل: اتخاذ وضعية الراحة على الكفوف مع الحفاظ على الرأس في خط واحد مع الظهر، من ثم سحب البطن ببطئ الى الاعلى مع تقويس الظهر قليلا و الحفاظ على هذه الوضعية لمدة 10 ثوان و تكرارها حسب الحالة و ما يوصي الطبيب 7.